拓展训练又称户外培训，是指通过专业的机构，对公司人员进行的一种野外生存训练。企业或者公司为什么要进行拓展训练？经过专业的拓展训练后，可以提升个人核心价值，公司企业通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质；同时能加强团体合作意识，能够让员工在以后工作中合作更好。

　　南京拓展训练价值：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心；人和事更加注重细节，共同把事情做好；个人独立自主，合作时互帮互助，让每个人变成不可替代；共享成功，成功来自每个人的共同努力，共享经验。

　　拓展训练课程可以分为陆、空、海三类课程，其中高空课程以及水上课程对场地有要求，需要专门建造，项目有：高架网绳、攀岩、跳跃、游泳、跳水、扎筏、划艇等。陆地项目分为室内以及室外，对场地要求相对较小；目前大部分企业拓展以陆地项目为主。

　　南京拓展训练项目游戏：开场白、初次见面、信任背摔、动力圈、云梯、真人cs野战、风火轮、挑战150、车轮滚滚、挑战指压板、急速60秒、双解码等。不同项目的项目设施不一样，部分拓展训练设施有：云梯、网墙、滚桶球、铁链桥等。

　　进行室外拓展训练时，要保证每位成员全身心的投入，因为部分项目有一定的难度，需要学员向自己的能力极限挑战，才能挑战成功，拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉。

　　拓展训练时应注意每个项目之间要遵循【体验—分享—交流—整合—应用】每个游戏结束之后进行总结，如何将这些经验用于生活以及工作中。

　　南京挚友以培训为企业经营管理提供全方位咨询和培训服务，范围涵盖企业管理咨询、体验式培训、拓展训练、企业管理、市场营销等广大领域。挚友以能为中国企业提升经营管理效力而感到无上荣光！